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ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴についての解説です。
ゲルマニウム温浴とは、体内の酸素の量を多く作り出すというゲルマニウム特有の性質を利用した温浴健康法のことを言います。
希少価値の高い亜金属の半導体であるゲルマニウムは、熱や光などのエネルギーの影響により32℃以上になると電気を通す導体となり、熱を与えると遠赤外線やマイナスイオンを放出します。
ゲルマニウム温浴は42℃〜43℃の有機ゲルマニウムの配合されたお湯に手足を浸し20分ほど温めるというもので、ゲルマニウム溶液に手足を浸すと、ゲルマニウムが皮膚呼吸により全身に巡り、遠赤外線やマイナスイオンの効果で短時間で発汗が始まります。その大量の汗が体内の余分な脂肪、老廃物や有害な毒素を体外へ運び出し、さらに新陳代謝が活性化することにより、自然治癒力を高め体調を整え美容にも優れた効果を得られるとされています。
上記のようにゲルマニウム温浴は非常に簡単な入浴法ですが、それだけでもエアロビクスを２時間行った場合と同じ程度のカロリーを消費できるため、手軽なダイエット法としても注目を集めているのです。
【ゲルマニウム温浴の効果】
新陳代謝効果 ： ストレス発散、二日酔い、体脂肪の燃焼
血行促進効果 ： 冷え性、頭痛、肩こり、腰痛に生理痛
細胞活性効果 ： 肌の艶・はりを保ち、たるみや筋肉の萎えを防ぐ
時々、ゲルマニウム温浴後、かゆみや吐き気や頭痛などを感じる人もいるらしいが、これは病気の状態から健康を回復する時の転換期的症状で、通常「体調好転反応」と呼ばれているもので、いわゆる副作用ではないので心配は必要ありません。
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ゲルマニウムの効果
ゲルマニウムとは、1885年ドイツの化学者ウインクラーが、銀の鉱石「アルジロダイト」から発見した半導体元素（元素記号「Ge」）です。ゲルマニウムはこれまでトランジスターやダイオードの製造など工業用物質の一つとして広く用いられてきました。
ゲルマニウムには、32度以上の温度に接すると、ゲルマニウム原子核の一番外側の起動を周遊している電子の一つがマイナス電子となって外へ飛び出し、増幅・整流するという半導体の電子的性質があります。このことが近年、医学的にも注目されるようになってきました。
ゲルマニウムを体に貼ると、ゲルマニウム電子が人体の生体電流に接触し、こりや痛みなどの原因となる神経細胞の電位バランスの乱れを正常に戻し、神経細胞を活性化します。また、体温に反応し血液中で電子の移動を行うゲルマニウム電子は、血液中のｐＨを正常に保つ働きをします。
その結果、コレステロールなど血液中の老廃物の排出が助けられ、血液は浄化され、血行が促進されるのです。そしてこりや痛みなどの不快症状を取り除くとともに免疫力と自然治癒力をアップし、抗加齢予防にもつながるというのが、ゲルマニウムの効果なのです。
こうしたゲルマニウムを使用した、ゲルマニウムグッズが現在たくさん販売されておりますが、ゲルマニウムグッズに関しては注意深く、購入前に、いろんなサイトの情報を比較すると良いでしょう。ゲルマニウムを繊維に織り込んだものや、ジュエリー、お風呂グッズなど、製品によってその効果が異なるからです。
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